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胸痛怎么办

http://nvxingjiankang.qm120.com2011-08-25 11:47:29 来源:全民健康网

若你突然感到胸痛,请不必惊慌。因为大多数的胸痛并不是心脏病。虽然必须要考虑到最坏的情况,有几十钟引起的胸腔疼痛的可能因素,但是多数与心脏无关,而且也不会威胁到生命。

如何能区分哪些可能是真正的和心脏相关的疼痛呢?

若你正跑步或锻炼的时候突然感到胸痛,有挤压和透不过气的感觉,这种感觉从胸部的中央贯穿到背部,一直延伸到任何一侧的肩膀里,还可能辐射到双臂、手、脖了甚至颌部和耳朵,而且伴随着头昏眼花、心悸、呼吸短促和出汗,这时可坐下来,拼命呼吸,这种不适在5~15分钟内会平息。如果动脉完全被阻塞,则症状不会因为你停止运动而消失。此时服用硝酸甘油能暂时缓解症状。当这些症状发生的时候,不要对此袖手旁观,幻想它会自己消失。你应该立即采取一些医疗急救措施防止心脏组织的进一步损坏。

有许多生活方面的因素也会恶化冠状动脉阻塞,从而增大疼痛发生的可能性,比如吸烟、压力和缺乏锻炼。

然而,心脏疼痛也不一定都是冠状动脉血管疾病,比如心包炎就是在心脏周围的组织液囊发炎,它是由病毒引起的。它的症状和心脏病发作时的症状非常相似,唯一的区别是深呼吸或者当你躺下来的时候,这种疼痛会加剧。

心脏瓣膜的病症也会导致各种心脏疼痛症状,当然,还有一些胸部疼痛并不起源于心脏,大多数和压力有关。焦虑和压力能引起胸部肌肉的紧张或者心脏的不规则跳动。那些经常焦虑的人最容易出现换气过度,他们过速的呼吸会引起胸部不适,还有嘴唇和手脚的刺激和麻木。

另一些胸部的疼痛则可能是源于肺部疾病。

胸痛怎么办?胸痛并不一定就要马上冲进急诊室。但发作的时候,冷静下来让医生来检查一下还是大有必要的。这里有一些缓解疼痛的办法:

1、立即坐下来休息:不要试着慢慢走走来驱走胸痛。如果这种疼痛是由换气守度引起的,那么休息几分钟就没事了,如果不是,或者疼痛更加厉害了,就要去看医生。

2、按压穴位:如果你心绞痛发作时手边没有药,可以临时按压穴位急救,用手指按压膻中(两乳头连经中点胸骨上)、内关(手臂内侧手腕向上两横指)两穴。每穴按压3~5分钟。平时坚持穴位按摩还可以起到预防作用。

3、保养胃:如果你的胸痛是由于胃灼热所引起的,服用一些抗酸剂,喝一些水,吃一些苏打饼干,反正是任何可以平复你胸部疼痛的东西。

4、打嗝:喝一大口苏打水,然后张嘴打一个嗝。这可能显得粗鲁了一点,但是如果疼痛是由于胀气或者吃得太多所引起的话,这样做之后就会感觉好很多了。

5、保持直立:有一些胸痛,比如说由心包炎所引起的,就会因为躺着而发作。你可以在发作时,用枕头支撑自己来避免或减轻这种不适感。

6、热敷和加压:如果你在激烈运动后拉伤了肌肉而胸痛,你可以用一个热敷袋(或热毛巾),放在疼痛的地方热敷,几分钟后疼痛就会得到一些缓解。如果症状严重,你就需要请医生进行物理治疗。你还可以用一根绷带绕胸部,它可以让你感觉上得到某种安慰。

7、变换体位:如果仰着睡让你感到疾病,你可以试着变换一下体位,也许侧着睡让你更好受一些。

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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