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女性性交疼痛怎么办

http://nvxingjiankang.qm120.com2011-10-24 12:48:32 来源:全民健康网

      夫妻生活中,性交疼痛怎么办?这是不少女性常遇到的难言之隐,引起这种情况可有很多原因,尽管它不一定会影响到你的健康,但为了让受这个问题困扰的女性重新享受性爱的乐趣,则必须认真对待它,并采取相应的措施来改善性交疼痛的情况。

“今晚不行,亲爱的。”你从未想过自己会如此频繁地说这句话。并不是因为这几天你的欲求下降,而是因为做爱令你感到疼痛——但你却不清楚原因。

很多时候疼痛仅仅是由于不习惯的交合体位造成的,如果只是因为新体位而引起的刺痛,不用担心——只要你在下次检查时,对医生提一下就可以了。

有时候身体构造也会在交合时引起疼痛——阴道干燥或阴道开口太小(或太紧)。情绪因素也很重要,如果性交过于粗暴或情绪过于紧张,就会造成阴道湿润不够从而导致疼痛。

如果主要是在插入时引起疼痛,那么最常见的原因就是外阴或外阴唇发炎或感染。如果是在阴茎抽送时感到疼痛,问题大概是出在阴道炎上。盆腔炎、膀胱或尿道感染也是交合疼痛的可能原因。

性交疼痛怎么办?交合疼痛不会对你的健康有什么损害,但也决不应该敷衍了事,以下的方法能重新帮你找回做爱的乐趣。

1、用熟悉的体位:你不需要在卧室里玩杂技,体位上的微妙改变都会对做爱产生影响。最好的体位是可以由女方控制抽送速度的姿势,不论她在上面还是你们并排躺着。找一个令你们双方都舒服的体位,不论是在生理构造上,还是心理上。如果你找不到完全不疼的体位,告诉医生哪种体位让你最痛,哪种最轻,这些信息可以让医生帮你找到问题根源。

2、放松,不要粗暴:如果你的阴道肌肉一直紧张,无法顺利交合,就延长温柔的前戏时间。通常你敏感的身体会反映出情绪上紧张——比如害怕疼痛或者怀孕,或者不愿意做爱。不要勉强进行房事,如果你一直对此感到紧张就去和医生谈谈你的情况。做爱不一定包括性交,你们可以事先花一小时进行温柔放松的爱抚,比如互相梳理头发。

3、润滑干燥处:当你进入更年期以后,阴道组织变薄变干是一个很常见的问题,你不妨使用市面上可以购买到的阴道润滑剂,在进行性爱时,适量地使用一些,这样可以减轻性爱过程中可能引起的阴道不适感。

4、放松心情,调整好自己的心态:不要因为过去曾经的性交疼痛经历使自己长期处于一种紧张的心理状态,其实当你心情放松了,当你全心投入到性爱的欢乐中时,自然地,你的脑垂体就会分泌出性激素,从而促进了阴道的分泌,润滑了阴道,在进行性爱的过程中就相应地起着良好的缓冲作用,这就大大地减少了阴道疼痛的可能。

    不少女性都有性交疼痛的经历,性交疼痛怎么办?其实,只要能正视这个问题,并采取上述所提到的措施,将有效帮助到有需要的女性朋友。

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