如何提高工作效率

　　你可能会发现，有的职业女性工作时总有这样、那样的“讲究”，不少人认为这么“讲究”是一种“毛病”，总觉得这样的人太过挑剔了，没必要这样做。其实不然，现代科学认为，喜欢“讲究”的人，例如每天喜欢用同一只茶杯喝水、戴同一条喜爱的领花、拿同一个手袋等，他们的工作效率往往要高于其他人。因为有着这样、那样“讲究”的人，他们会将这些“讲究”当成是自己控制局势的一种小“手段”，或者是一种缓解自己心理压力的“方法”，从而奠定了他们提高工作效率的基础。

　　从科学观点来看，这些“讲究”也可以看作是一种心理暗示，当然，要达到提高工作效率的作用，就必然是一种积极性的心理暗示了。

　　那么，作为一名普通的职业女性，要想提高自己的工作效率，也不妨学上几招小秘诀，让自己在某些方面也来些“讲究”：

　　1、养成每天整理工作桌的习惯：大家都知道，面对一张乱七八糟的工作桌面，想找自己办公的东西时真的很困难。要是我们没有养成每天整理自己办公桌的习惯的话，每天估计就会浪费不少时间在寻找自己工作中需要的东西了。可见，这是多么的浪费时间啊！这样又怎么能提高自己的工作效率呢？同时，凌乱不堪的办公桌会使人感到特别地紧张，让人的工作情绪受到极大的影响。所以，我们要从养成每天整理办公桌这样的好习惯开始，将不需要的东西都整理出来扔掉，有用的东西分门别类的放置好，那么，到我们有需要用的时候就会心中有数了。有些人说，办公桌的整洁程度就反映了一个人的工作态度，我觉得这的确有科学的道理。当你看到一个人的办公桌非常地整洁，你也会感觉这样的人工作一定很有条理，那么，你对这样的人的第一印象都会变得非常地好。

　　2、养成办公时间不定期地做些短暂的休息：无论工作有多忙，你都有必要不定期地抽出1-2分钟的时间让自己从繁忙的工作中休息一下，你可以利用这些时间闭上眼睛，做几个深呼吸，或者伸伸懒腰，做几下舒展运动。别小看这些小小的“讲究”，其实它们的作用很大，可以让你的大脑放松，从忙里偷闲，从而让你在以后的工作时间上以更充沛的精力投入进去。

　　3、工作时一定要专注：有的人工作不专心，常常因为工作时聊天等坏习惯，让自己事半功倍，本来正做着的事也会忽然感到自己走神、找不到东南西北。其实，当你养成了工作专心致志的好习惯后，你会发现自己的工作效率提高了很多，平常需要大半天才能完成的工作，你不用半天就完成了。与其让自己在工作时乱耗时间，不如加紧时间，专注地完成手头的工作，当完成了所有工作后再用上几分钟与同事聊天，那不是更好。

　　4、学会控制自己情绪的小方法：现代职场女性，相信不少都有这样的感受。长期在高压下工作，总感到身心疲惫、心理紧张，从而影响工作上的正常发挥。其实，我们可以在自己紧张时，用一些小方法使自己舒缓压力，例如去一次洗手间洗把脸、冲杯咖啡提提神等，这些小方法都可以使我们再次以积极的态度投入以后的工作中去。