如何去除晒斑最有效

　　现代社会中，不少人崇尚日光浴，觉得这有益健康，也很时髦。但是如果我们在享受日光浴的过程中没有注意做好皮肤的保护，就很容易因此而晒伤皮肤、出现晒斑。如何去除晒斑？要是真的这样的话，我们就得采取相应的措施来补救，使已晒伤的皮肤回复健康。

　　多数人都喜欢晴朗的天气。阳光对我们的身体健康有益，全让我们感觉好极了。但是虽然日光浴让人感觉非常享受，却也潜在危险。皮肤在阳光的照射下变黑并不意味着你的皮肤就一定因此而得病，但也并非是健康的信号。皮肤过度暴晒于阳光之下会受到永久性的伤害，会过早地老化。

　　过度暴露于阳光下会非常危险，因为紫外线对皮肤有害，会破坏皮肤的免疫反应，增加患皮肤癌的危险。日光浴床并不能被看作是安全的替代品。其实太阳可以发射出两种紫外线，紫外线a会深深地渗进皮肤，导致皮肤过早地老化和起皱纹；紫外线b会影响表层皮肤，导致黑色素产生，使皮肤变黑。过度暴晒于阳光下会导致烧伤，出现斑点和皮肤增厚。

　　如何去除晒斑？所以在这里，我向大家提一些有意义的建议，希望能帮助你缓解被阳光晒伤而出现的相关症状：

　　1、用外敷的方法缓解症状：皮肤被晒伤后会出现发热和发炎的症状。先用一块外科用的敷料沾取一些冷水或金缕梅酊剂，然后敷在被晒伤的部位。每过几分钟重复敷贴一次。每天多敷几次。

　　2、浸泡缓解疼痛疗法：一种替代外敷疗法的方法是浸泡，尤其对于大面积受伤区域，这是一次冷水浴。在浸泡的时候，不断加入温水，将水温调试到舒服的温度。然后，用干净毛巾轻轻拍拭皮肤，使它干燥。不要摩擦你的皮肤，否则会产生刺激。

　　3、轻松使用香皂：香皂会使受伤的皮肤变得干燥，刺激被晒伤的皮肤。如果你必须使用香皂的话，建议你选择使用柔和性质的香皂，然后一定要清洗干净。不要浸泡在香皂水中，避免泡泡浴。

　　4、滋润你的皮肤：浸泡和外敷会让人感觉舒服，可以获得暂时的缓解效果，但是，如果你不立即涂抹一些润肤露的话，你的皮肤会因此而显得干燥。浸泡或者外敷完之后，轻轻将皮肤拍干，然后涂抹上适量的沐浴油。停留一分钟的时间让其充分被吸收，然后涂抹润肤露。

　　5、将润肤露吹凉：为了增加缓解效果，建议你尝试在涂抹润肤露之前先将其吹凉一点再使用。

　　6、使用氢化可的松缓解症状：用含有1%氢化可的松成分的护肤液或者药膏，可以帮助你缓解皮肤刺激和炎症的症状。

　　7、尝试真芦荟汁制品：真芦荟汁确实具有促进伤口愈合的功效。虽然由真芦荟为原料而制成的凝胶和护肤品可以在市场上买到，但是直接从该植物中提取的汁液会更加有效，只要摘掉一片叶子，切成适当的长条状，直接取其汁使用即可。

　　8、多喝水：多喝水有助于消除日晒所引起的干燥症状，所以晒伤后要注意多喝水。

　　因为享受日光浴而被阳光晒出晒斑了，对爱美的女士来说，的确有点烦人，但是你却不用过于担心。如何去除晒斑？只要能采取以上的一些补救措施，就可以帮助你缓解被阳光晒伤的相关症状，慢慢地把晒斑去除掉。

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