皮肤过敏怎么办

　　过敏症很常见，不同的人接触了相应的过敏原可表现出不同的过敏症状，因此过敏原和过敏症状的表现因人而异。皮肤过敏怎么办？假如你不幸得了过敏症，只要能找准引起你过敏的物质，并采取相应的措施来加以防范，就可以避免和控制过敏症了。

　　过敏症是免疫系统应对外来物质侵袭而产生的一种反应。当免疫系统对某种正常无害物质，例如花粉、毛皮屑或者居室环境中存在的尘螨，产生过度强烈的反应时，将人现过敏症状。这个问题其实挺普遍的，不少人因为接触了花粉和其他过敏原物质能引起一系列过敏性症状，包括打喷嚏、咳嗽、喘息、胸闷、呼吸困难、眼睛发痒及荨麻疹，所以这些都是过敏症状。

　　过敏症的形式各种各样。但是，其中大多数诱因，是通过四个基本信息途径对免疫系统产生刺激而形成的——摄取（如吃花生或贝类食物）、注射（如注射了青霉素）、通过表皮吸收（与某种植物接触）以及吸入（吸入了花粉或居室环境中的尘螨）。

　　皮肤过敏怎么办？幸运的是，人可以做很多事情来将因此而产生的痛苦减轻到最小程度。以下推荐给大家一些方法，期望能帮助你有效地缓解因过敏反应而引起的呼吸困难和眼睛涩痒等痛苦。

　　1、缓解症状：无论你对哪种物质有过敏反应，你都不可能完全避免与其接触。你可以到医生处开一些组胺剂，而这种药物对于治疗流鼻涕、眼睛发红发痒等症状效果明显。一些抗组胺类药物标签上都标有无催眠配方的字样，但即使是这样，你在服用这类药物的时候也要十分谨慎小心，尤其是在你从事驾驶工作或操纵机器的时候。而且，这类药物绝不允许与含有酒精的物质一同服用。

　　2、利用你车里的空调：如果只是简单的户外散步就会让你产生喘息和打喷嚏反应的话，可以想象，当你处于花粉弥漫着花粉的空气，如果你的车内有空调的话，你可以利用空调来净化空气。

　　3、考虑买一个家用空气净化器：保持居室内空气清新洁净可以减少与花粉、霉菌和宠物毛皮屑的接触。hepa（高效能抑制微粒悬浮）空气净化器具最佳选择，其效果也非常令人满意。当你开启室内空气净化器时，记得要关闭门窗，以便减轻空气净化器的工作负担。

　　4、保持干燥：保持居室内空气干燥将有助防止尘螨问题的发生。尘螨在湿度低于45%的环境中不容易引起过敏反应，所以你可以通过改善室内通风换气功能来减少室内空气的湿度和密度。

　　5、保持床铺干净，不受螨虫侵扰：将你的枕头和被子用枕套罩起来，以防止过敏原渗透。为了达到有效防止尘螨过敏原传播和潜藏的目的，这类物品的织线要结实耐用。

　　皮肤过敏怎么办？过敏症常见但不可怕，因为对于患有过敏症的人来说，一般都能发现引起自己过敏的过敏原，只要你能找准原因，并采取相应的控制措施，就可以让你缓解过敏症状。

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