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经血过多怎么办?

http://nvxingjiankang.qm120.com2011-06-28 15:31:43 来源:全民健康网

如果你一小时就需要换一次卫生巾,那你可能是经血过多了。当然一个正常女性,在青春期表现出月经不调月经量过多是可以理解的。这是由于发育时期,卵巢功能未发育成熟所造成的。

暴饮或过多的运动都可能造成经血过多。此外,由于精神因素、营养因素、代谢因素等所造成的经血排出过多也不少见。而引起经血过多的另一个主要的原因则是病理性的,这种情况就是多囊卵巢综合征。它是由患者体内雄激素水平过高所引起的病变表现,除了表现出经血过多外,还可表现出体毛增多、长痤疮等。因此,它比较容易与其他因素引起的经血过多表现鉴别开。

此外,如果你的经期一向十分规律,却突然出现阴道大量出血,则可能是你已经怀孕了却不自知,此时的出血是由于自然流产所引起的。

以上各种原因所造成的经血过多,最终都容易导致人贫血,从而严重影响人的健康,因此,一旦出现这种情况,也不容忽视。

对于经血过多,假如你已经过医生的诊治,那么下面的这些方法可以起到辅助治疗的效果:

1、消除贫血:对一些女性来说,经血过多会造成几天的轻微贫血。这种情况下,医生会给你一些避孕药来规范血流量,为什么避孕药会有用呢?因为在月经期的前半时期,卵巢只产 生了雌激素,这种激素会让子宫内膜加厚,经期时流量就多。当服用了含有雌激素和孕酮的避孕药时,内膜就不会很厚,血流也就少了。

2、放轻松:舒缓自己的情绪,减轻压力对改善经血过多有较好的效果。

3、不可捶打腰和背:经期常有腰酸背痛,许多人喜欢采用捶打腰背后,然而这样反而会使腰痛更加严重,月经时间加长。

4、补充维生素:最普通的方法就是补充大量维生素c,因为维生素c可以帮助强健子宫内毛细血管,因而减少血流量。建议从经前开始每天服用1000-2000毫克的维生素c,一直到月经结束。另外,维生素b12和叶酸对改善血液质量都很重要,铁也是血红蛋白所需要的。

5、检查血的含量:有研究表明,钙可以减轻痛经,每天摄取1300毫克或以上的女性痛经减少。钙不仅可以减少疼痛,同时水分流失少,心情开朗了,精力集中了。一杯低脂酸奶便可给你400毫克的钙,一杯低脂牛奶的钙含量也达到了300毫克。

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