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冬季皮肤瘙痒怎么办

http://nvxingjiankang.qm120.com2012-01-09 07:24:21 来源:全民健康网

冬季皮肤瘙痒让人很难受,其实造成这种情况的主要原因是皮肤缺水,因为注意采取一些帮助皮肤保水和补水的措施非常关键。冬季皮肤瘙痒怎么办?那你得接着往下看!

通常在冬季人们的皮肤会出现干燥和发痒的症状,但是这也是可以避免的,即使你处在一个寒冷、干燥的气候中,或者待在一个有暖气供应的屋子里,或者在一个有干燥暖风的办公室里,你也可以保持皮肤的柔滑和健康,因为干燥是由于缺少水分而不是缺少油分而造成的,所以你所需要做的只是给皮肤补充水分而已。冬季皮肤瘙痒怎么办?以下是一些保持皮肤湿润的方法,希望能给有皮肤瘙痒问题的朋友一点提示:

1、使用燕麦片进行治疗:大约在4000年以前,人们就发现燕麦片有镇静皮肤的疗效。我们当中许多人也在实际生活中发现这个事实,因此对于有皮肤瘙痒问题的朋友,可以在沐浴时使用燕麦的相关产品作为皮肤的镇静剂,只需要将两杯燕麦沐浴露加入浴缸中微温的水里就可以了。你还可以将燕麦片代替香皂使用,将一些燕麦沐浴露放在毛巾里,沾取少量水之后,揉搓毛巾中的沐浴露成分,用该毛巾擦拭身体就可以了。

2、哪里缺水就补哪里:为皮肤补水的最佳方式是用水浸泡皮肤干燥的部位。建议将皮肤干燥的部位浸泡在微温的水中15分钟,一定不要用热水,当你出现皮肤干燥症状的时候,就不能每天都洗澡了。缓解皮肤干燥症状的原则是少洗澡,最好用微温或稍凉一些的水冲洗。

3、润滑皮肤:可以在每次沐浴完之后给全身涂抹润肤露,即使涂抹完润肤露之后可以让皮肤变得润滑,但是皮肤中的水分还是会不断散发。所以如果你沐浴的次数较多,经常涂抹润肤露就是非常重要的护肤原则,润肤露可以帮助你锁住皮肤的水分。

4、选择使用含油分的香皂:建议有皮肤干燥症状的人选择使用含有油性成分的香皂,例如露得清、多芬等品牌产品,这些香皂含有多余油性成分,如冷霜、可可油、椰子油或羊毛脂等,这些成分都是在产品加工过程中添加进去的。这类含有油分的香皂也许彻底洁肤的效果不是最好,但是它们对皮肤的刺激却是比较小的。

5、不要经常清洗皮肤干燥的部位:如果皮肤不脏的话,就不要频繁地清洗,因为过多地清洗和使用香皂会引发更多的皮肤问题。

6、使用加湿器:中央供暖设备会加重皮肤干燥及发痒的症状,因为它会减少室内的湿度到10%以下,而室内理想的湿度应当是30%~40%,这样才能保持皮肤湿润。因此,建议在气候寒冷而干燥的冬季使用加湿器。如果你在卧室里放一个加湿器,最好关闭门窗以保持室内达到理想湿度,你也可以在沐浴完之后将浴室的门敞开,里面的湿气散发出来也会有所帮助。

在冬季,不少人容易遭遇皮肤瘙痒的问题。冬季皮肤瘙痒怎么办?只要能针对皮肤缺水这一关键的原因,采取一些措施加以控制,就可以帮助有皮肤瘙痒问题的朋友慢慢地解决这个问题。

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本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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